中医养生讲究天人合一，顺时而养。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。脾主四时应四方，四季脾旺不受邪。2024年春日，新时颖公司携手美善生活馆，共同举办自然疗法肝胆排毒养生营第3期，面向公司员工及其家属开放，受到80多位伙伴的热情关注和积极报名参与。

本次养生营历时三天，由新时颖健康管理顾问沈红儿老师担任主讲，人资行政中心伙伴们协助，内容涵盖养生知识、肝胆排毒疗法、中医健康操、健康饮食制作等方面，旨在引领有养生需求的伙伴开拓新的健康理念，更好地享受幸福生活。

4月12日晚，排毒养生营于时颖商厦9楼会议室正式拉开序幕。伙伴们签到后，获赠公司提供的物资包，用于后续课程使用。

本次课程特邀公司总经理林时乐出席，与伙伴们一同参与《疾病与健康 自然疗法》课程。现场气氛融洽，历届营员分享养生心得，红儿老师为大家讲述了现代社会存在的健康问题以及健康养生的重要性。

课程第二日，进入排毒养生方法教学，红儿老师深入授课，教学艾灸使用方法，便于家庭护理；引领众人第一次体验呼吸疗法，放松身心；同时讲解《肠道健康甩手功》、《肝胆经拍打》的核心要点和实操；最后总结排毒过程中的注意事项，以确保大家合理健康的进行排毒。

最后一日早上，红儿老师解答伙伴们关于排毒过程中的疑问，强调日常健康饮食的重要性，并带领伙伴们一起制作健康饮食，共享美味。养生营在欢声笑语中圆满落幕。

健康是最重要的财富。一直以来，新时颖公司将员工放在第一位，帮助员工一同追求身体健康、家庭和谐，最终实现员工幸福。时颖美善生活馆自创立以来，已为上百位公司伙伴提供健康智慧，身体理疗，滋养身心健康等服务，期待伙伴们将所学知识融入日常，从容享受每日健康之乐。新时颖公司将持续呵护员工健康，与员工及其家人共谋幸福人生。

最后，新时颖公司祝愿大家：年年岁岁身长健，负岁年年春草长。